Cómo nace y dónde vive
La Navaja Gallega (Ensis arcuatus / Ensis siliqua) es un molusco bivalvo que vive enterrado en las arenas finas y limpias de las Rías Gallegas, una de las zonas marisqueras más prestigiosas del mundo. Allí crece filtrando agua de mar pura y rica en nutrientes, lo que le proporciona:
- Carne firme y tierna, fácil de comer
- Sabor suave y muy fino, sin exceso de salinidad
- Aroma limpio, característico del mar gallego
Las navajas son recolectadas mediante captura artesanal a pie, un trabajo tradicional que garantiza máximo respeto por el entorno y una selección de calidad superior.
Cómo se capturan
Las navajas gallegas se obtienen mediante técnicas totalmente artesanales:
- Extracción manual en bancos arenosos
- Uso limitado de sal para que la navaja salga a la superficie sin dañarla
- Captura una a una, sin romper la concha
- Selección por tamaño y vitalidad
Este proceso asegura una navaja entera, viva y de calidad excepcional.
Temporada
Disponible durante todo el año según veda, con mejores momentos entre:
Octubre y abril,
cuando la navaja presenta mayor plenitud de carne y textura más jugosa.
Beneficios nutricionales
La navaja es un alimento muy saludable, bajo en grasas y rico en minerales esenciales:
- Alta en proteína magra
- Muy baja en grasa
- Rica en hierro, perfecto para combatir el cansancio
- Buena fuente de vitamina B12, yodo y calcio
- Muy digestiva y ligera
Valores nutricionales (aprox. por 100 g):
Energía: 72 kcal · Proteína: 12 g · Grasas: 1.6 g · Hidratos: 2 g
Cómo limpiar y cocinar las navajas
Antes de cocinar
Aunque vienen depuradas, recomendamos ponerlas 15–20 minutos en agua fría con sal para eliminar los últimos restos de arena.
Preparaciones recomendadas
⭐ A la plancha (la más popular)
- Colocar con la concha hacia abajo
- Añadir ajo, perejil y unas gotas de limón
- Cocinar 1–2 minutos hasta que se abran
⭐ Al vapor
Perfectas para mantener todo su aroma natural.
⭐ Salteadas con vino blanco
Suaves, aromáticas y muy rápidas de preparar.
⭐ A la brasa
Para un toque ahumado espectacular en verano.
💡 Consejo del pescadero Pesco&Go
No las cocines demasiado: la navaja perfecta queda tierna y jugosa.
Envasado y conservación
- Producto fresco y vivo
- Envasado en malla transpirable
- Transporte 100% refrigerado, nunca congelado
- Conservar entre 0–4 ºC
- Consumir en 24–48 h
- No mantener en agua dulce ni recipientes herméticos
Trazabilidad y origen garantizado
- Especie: Ensis arcuatus / Ensis siliqua
- Origen: Galicia – España
- Método de captura: Recolección artesanal
- Estado: Vivo
- Procedencia: Cofradías y lonjas gallegas certificadas
- Precio del kg: 59.90€
Método Selección Triple Garantía Pesco&Go
- Origen real verificado y trazabilidad completa
- Frescura máxima, revisada una a una
- Calidad Premium, solo las mejores piezas llegan a tu casa
Garantía de compra y atención personalizada
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