La lubina a la sal es un clásico infalible: sencilla, limpia y deliciosa.
Pero esta versión con hierbas aromáticas le da un toque muy especial 🌿🐟
Si te apetece preparar un plato principal fácil, lleno de matices y con una guarnición de verduras frescas, esta receta es para ti.
El horneado en sal conserva toda la jugosidad del pescado y lo deja perfectamente sazonado, sin añadir grasas ni salsas.
Sigue leyendo para descubrir cómo prepararla paso a paso.
Ingredientes:
- 2 lubinas frescas y limpias @pescoandgo (enteras y sin escamas)
- 2 kg de sal gorda especial para hornear
- Un chorrito de AOVE
- Especias frescas o secas al gusto: tomillo, romero, cilantro picado, eneldo
- 1 pizca de sal fina
- Verduras variadas para el acompañamiento del pisto: pimiento rojo y verde, calabacín y tomate
Paso a paso para preparar lubina a la sal:
1. Precalienta el horno:
Ponlo a 200 °C, calor arriba y abajo.
2. Prepara la mezcla de sal:
En un bol grande, mezcla los 2 kg de sal gorda con las hierbas aromáticas. Añade un chorrito de AOVE y una pizca de sal fina para potenciar el sabor.
3. Haz una cama de sal:
Extiende la mitad de la mezcla sobre la bandeja del horno, formando una base del tamaño de las lubinas.
4. Coloca el pescado:
Pon las lubinas sobre la cama de sal y cúbrelas con el resto de la mezcla, presionando suavemente para sellarlas bien.
5. Hornea:
Introduce la bandeja en el horno durante 20 minutos. Mientras tanto, prepara el salteado de verduras en una sartén con un poco de AOVE.
6. Emplata:
Saca la bandeja del horno y rompe la costra de sal con cuidado. Retira las lubinas, limpia los lomos con mimo para evitar espinas y acompaña con las verdura
Mira la receta aquí
🔥 Consejo extra:
Sirve la lubina caliente recién sacada del horno. El contraste con las verduras frescas y aromáticas es una delicia total.
¿Te animas a prepararla en casa? Cuéntanos cómo te queda y etiquétanos si la compartes en redes. ¡Nos encanta ver vuestras versiones! 😋
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